Jangan Lakukan Ini di Ranjang Jika Ingin Punya Kehidupan Seksual yang Sehat

Jangan Lakukan Ini di Ranjang Jika Ingin Punya Kehidupan Seksual yang Sehat

 

Jangan Lakukan Ini di Ranjang Jika Ingin Punya Kehidupan Seksual yang Sehat

 

AsliDomino – Semua pasangan tentu ingin memiliki kehidupan seksual yang sehat dan membahagiakan. Kehidupan seks yang menyehatkan tentu sangat bermanfaat bagi Anda dan pasangan. Sebab seks sendiri bisa meningkatkan sistem imun, menurunkan stres, dan memperbaiki suasana hati. Namun ada cara tersendiri untuk menjaga kehidupan seksual agar tetap sehat.

Untuk mewujudkannya, hindari beberapa hal berikut ini yang dapat merusak hubungan dengan pasangan, seperti yang dilansir dari INSIDER.

 

Jangan mengira Anda melakukannya semua hal dengan benar

Tidak mungkin untuk mengetahui keinginan pasangan begitu saja.

“Setiap orang memiliki preferensi pribadi,” kata ahli seks Gloria Brame, PhD.

Menurutnya, komunikasi adalah hal yang penting untuk segala aspek hubungan.

Dengan berusaha memahami apa yang disukai pasangan, Anda akan membangun hubungan fisik dan emosional yang memuaskan. DominoOnline

 

Jangan berpura-pura

Pilihlah kejujuran daripada pujian.

“Biarkan perbedaan memicu percakapan tentang apa yang berhasil (dalam hubungan intim) dan apa yang tidak,” saran psikoterapis dan penasihat seksualitas Ian Kerner, PhD, dan penulis “She Comes First”.

Misalnya, ketika pasangan berpura-pura orgasme demi pasangan yang lainnya. Bicarakan hal ini, bukannya merasa malu.

“Jika Anda benar-benar berpikir mereka berpura-pura, jelaskan bahwa Anda tidak mengharapkan mereka juga mengalami orgasme setiap saat dan itu tidak masalah,” kata pakar seks dan hubungan Tracey Cox.

 

Cara menjaga kesehatan kehidupan seksual

  • Senam kegel

    Senam kegel adalah aktivitas fisik yang bertujuan meningkatkan sirkulasi darah di daerah pinggul sehingga membuat otot di bagian tersebut menjadi lebih sensitif. Seks dan orgasme akan lebih dahsyat apabila Anda rutin melakukan senam kegel.

  • Makanan

    Tiga jenis makanan yang ampuh dipercaya meningkatkan libido adalah tiram mentah, strawberry, dan alpukat. Jadi jangan malas mengonsumsi ketiga jenis makanan tersebut untuk kehidupan seks yang lebih menyehatkan.

  • Bahasa tubuh yang tepat

    Mengejutkan pasangan dengan menggodanya saat sibuk memasak, mengirimkan pesan erotis, atau tiba-tiba mencium ketika menonton televisi bisa membuat keharmonisan kehidupan seks menjadi lebih membara dan tetap menyehatkan.

  • Jangan berharap terlalu tinggi

    Mengharapkan pasangan bisa selalu hebat saat di atas ranjang juga sebaiknya dihindari. Hal yang lebih baik dilakukan adalah justru saling berkomunikasi agar lebih mengerti keinginan dan kemampuan masing-masing. AgenDominoTerpercaya

 

Jangan Lakukan Ini di Ranjang Jika Ingin Punya Kehidupan Seksual yang Sehat

 

Jangan terpaku pada orgasme

Hanya berfokus pada orgasme sebagai tujuan hubungan intim dapat mengurangi pengalaman keseluruhan, terutama dengan pasangan baru.

“Banyak wanita yang melakukan hubungan seks untuk pertama kalinya belum mengalami orgasme. Itu tidak berarti ada yang salah,” tutur Kerner.

Menurutnya, berfokus pada orgasme dan selalu menanyakannya akan berdampak pada psikologis pasangan.

Jangan membawa stres pekerjaan ke ranjang

Penelitian menunjukkan, orang, terutama wanita, harus mampu ‘mematikan otak’ untuk merasakan gairah.

“Gairah cenderung lebih kuat daripada kecemasan,” jelas Kerner.

Bagi wanita, berfantasi bisa menjadi cara yang bermanfaat untuk melepaskan diri dari apa yang terjadi hari itu dan menyesuaikan waktunya dengan pasangan. DominoOnlineTerpercaya

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.